martes, 21 de febrero de 2012

Dip de Atún


Ingredientes:

1 lata de atún en agua ó en aceite de oliva
2 cebollines en trocitos
1 taza de yogur natural
1 taza de tomate en cuadritos
1 huevo cocido en cuadritos
½ zanahoria rallada
½ pepino en cuadritos
¼ de taza de tomates secos
1 cdita. De aceite de oliva
1 cdita. De orégano en polvo
Sal y pimienta al gusto

Escurrimos el atún y eliminamos el exceso de agua ó aceite, colocamos en un bowl y mezclamos todos los ingredientes; condimentamos y servimos acompañado de tallos de atún, galletas o rodajas de pan tostado.

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